Фитнес пироженое

0
25

Фитнес пироженое

Как не выпадать из здорового рациона, когда так хочется сладенького.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • банан 2 шт.
  • освяные хлопья 1,25 стакан(а)
  • корица
  • мёд
  • греческий йогурт
  • орехи и шоколад

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

размять бананы вилкой

Шаг 2

добавить овсянку

Шаг 3

добавить корицу

Шаг 4

добавить мёд и перемешать

Шаг 5

выложить тесто в силиконовые формочки (2/3 ст.л)

Шаг 6

сформировать корзиночки

Шаг 7

выпекать в заранее разогретой духовке при 180 градусов в течение 15-20 минут

Шаг 8

остудить и выложить йогурт
украсить шоколадом или орехами

Источник: https://unasvkysno.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: