Мюсли для завтрака

0
13

Мюсли для завтрака

Для того, чтобы чувствовать себя радостно и легко весь день, начинать надо с правильного завтрака! Предлагаю приготовить домашнее мюсли и кормить им всех, кому желаешь здоровья.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • темный шоколад 50 г
  • орехи грецкие или фундук 50 г
  • сухофрукты или вяленые ягоды и фрукты 100 г
  • изюм темный 50-60 г
  • овсяные хлопья, не быстрого приготовления 10 ст.л.
  • мед цветочный 4 ст.л.
  • клубника 120-150 г
  • молоко, натуральный йогурт, простокваша для подачи

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Шоколад натереть на терке, орехи порубить.

Шаг 2

Нарезать крупные сухофрукты небольшими кусочками, клубнику — пополам или на 3-4 части

Шаг 3

Хлопья чуть подсушить на сухой сковороде, потряхивая ее время от времени, 1-2 мин.

Шаг 4

Смешать хлопья со всеми сухофруктами, медом и орехами.

Шаг 5

Разложить мюсли по мискам. Добавить клубнику, залить молоком или йогуртом и посыпать шоколадом. Блюдо готово.

Источник: https://unasvkysno.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: