Дикий рис с овощами

0
20

Ингредиенты для «Дикий рис с овощами»:

Очень вкусное, ароматное и полезное блюдо. Угощайтесь!

Категория:

Горячие блюда

Блюда из круп

Ингредиенты для «Дикий рис с овощами»:

  • Рис дикий


    120 г

  • Брокколи


    100 г

  • Грибы консервированные


    150 г

  • Помидоры черри


    5 шт

  • Лук репчатый


    1 шт

  • Морковь


    1 шт

  • Масло оливковое


    3 ст. л.

  • Чеснок


    по вкусу

  • Соль


    по вкусу

  • Перец черный


    по вкусу

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 3

Рецепт «Дикий рис с овощами»:

Наш набор продуктов. Кстати, если уменьшить количество риса и увеличить количество овощей, мы получим замечательный теплый салат с рисом и овощами 😉

Рис отвариваем согласно инструкции на упаковке. Лук шинкуем, морковь трем на крупной терке. В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить лук и морковь 2-3 минуты.

Добавить брокколи. Также готовить пару минут.

Помидоры порезать на 4 часть, чеснок измельчить.

Добавить порезанные помидоры и чеснок. Посолить, добавить черный перец. Перемешать, готовить еще пару минут.

Добавляем наши грибы. (предварительно слить жидкость)

… и отваренный рис.

Перемешать, снять с огня, дать постоять под крышкой 10-15 минут.

Приятного аппетита и здоровья всем!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

На обед
:
На второе

На ужин
:
На горячее

Специальное питание
:
Вегетарианское питание
/ Постное питание

Теги:
вегетарианство
пост
обед
ужин

Вкусы:
богатый
грибной
овощной
рисовый

Читать комментарии и отзывы

Источник: https://unasvkysno.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: