Яблочные сырники с кукурузной мукой

0
19

Ингредиенты для «Яблочные сырники с кукурузной мукой»:

Рецепт этих сырников для тех, кто придерживается ПП (правильное питание). В их составе нет сахара, а сладость придает натертое яблоко.

Категория:

Выпечка

Блины, оладьи, сырники

Сырники

Ингредиенты для «Яблочные сырники с кукурузной мукой»:

  • Творог

    (2-5%,не мягкий)

    250 г

  • Белок яичный


    2 шт

  • Яблоко

    (если маленькие,то 2 шт)

    1 шт

  • Мука кукурузная

    (С горкой,можно взять овсяную муку)

    1 ст. л.

  • Соль


    по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Рецепт «Яблочные сырники с кукурузной мукой»:

Необходимые ингредиенты

Творог протереть через сито, яблоко очистить и натереть на терке. В миске смешать творог, яблоко, белки, щепотку соли. Если яблоко очень сочное, то немного отжать сок.

Добавить кукурузную муку и все перемешать. Вместо кукурузной можно взять овсяную муку.

Сформовать сырники. Можно положить их на пергамент и запечь в духовке. А можно поджарить без масла на интипригарной сковороде, что я и сделала.

В муке сырники я не обваливала. Готовим сырники на среднем огне, обжариваем сначала одну сторону, потом другую, в конце убавляем огонь, накрываем крышкой и готовим еще несколько минут.

Вот такие румяные получились. Сладость сырников зависит от яблока.

В качестве бонуса можно посыпать сырники сахарной пудрой с корицей.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

Для детей
:
На десерт
/ На полдник

На завтрак
:
Быстрый завтрак

На обед
:
На десерт

На ужин
:
На десерт

Специальное питание
:
Для беременных и кормящих
/ Для диеты

Теги:
десерт
завтрак

Вкусы:
творожный
яблочный

Читать комментарии и отзывы

Источник: https://unasvkysno.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: