Кабачки, фаршированные брынзой и зеленью

0
13

Ингредиенты для «Кабачки, фаршированные брынзой и зеленью»:

Свежая, летняя, диетическая закуска. Содержит всего 55 Ккал/100г. Процесс приготовления исключительно прост и прекрасно подойдет всем без исключения поварам.

Категория:

Закуски

Закуски из овощей

Ингредиенты для «Кабачки, фаршированные брынзой и зеленью»:

  • Кабачок

    (молодой ~500 г)

    3 шт

  • Брынза


    100 г

  • Яйцо куриное


    1 шт

  • Чеснок


    2 зуб.

  • Укроп

    (небольшой пучок)

    10 г

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 3

Рецепт «Кабачки, фаршированные брынзой и зеленью»:

Кабачки вымыть, отрезать плодоножки и разрезать на бочонки высотой 5-6 см. Извлечь сердцевину, стараясь не повредить стенки и дно.
Опустить заготовки в кипящую воду на 3-4 минуты. Извлечь из воды и дать остыть.
Отделенную сердцевину варить в той же воде 5 минут. Извлечь из воды и также дать остыть.
Размять вареную сердцевину кабачков с брынзой. Добавить продавленный через пресс чеснок, яйцо и мелко нарезанный укроп. Все перемешать.
Полученной смесью наполнить заготовки доверху и поставить в духовку на 35-40 минут при температуре 200°С.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

Для детей
:
На полдник

Конкурсные рецепты
:
Звезда Яндекс.Дзен

На обед
:
На закуску

На ужин
:
На закуску

Специальное питание
:
Для диеты

Теги:
диета
фаршировать
быстро

Вкусы:
кабачковый
чесночный
своеобразный

Читать комментарии и отзывы

Источник: https://unasvkysno.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: