Конфеты из фиников с миндалём

0
6

Ингредиенты для «Конфеты из фиников с миндалём»:

Что может быть лучше, чем конфеты, приготовленные своими руками? Без сахара, без мёда, при этом сладости будет достаточно! А состав конфет порадует приверженцев здорового питания:)

Категория:

Десерты

Конфеты

Ингредиенты для «Конфеты из фиников с миндалём»:

  • Финик

    (без косточек)

    100 г

  • Хлопья овсяные


    50 г

  • Миндаль


    50 г

  • Какао-порошок

    (с горкой: 7 граммов)

    1 ч. л.

  • Стружка кокосовая


    20 г

  • Масло кокосовое

    (17 граммов; нерафинированное)

    1 ч. л.

Количество порций: 1

Рецепт «Конфеты из фиников с миндалём»:

Ингредиенты:

Овсяные хлопья и миндаль измельчить в блендере. Кстати, орехи я предварительно замачиваю в воде комнатной температуры часа на 2 минимум. Это помогает лучшему усвоению и перевариванию орехов. Финики промыть. Добавить к хлопьям и миндалю какао-порошок, кокосовое масло и финики и снова измельчить.

Измельчать нужно до получения однородной массы.

Чайной ложкой набираем массу, скатываем из неё шарик и обваливаем получившуюся конфету в кокосовой стружке.

Домашние конфетки готовы! Приятного аппетита!:)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

Для детей
:
На десерт
/ На завтрак

На завтрак
:
Быстрый завтрак
/ Сытный завтрак

На обед
:
На десерт

На праздничный стол
:
8 Марта
/ День влюбленных
/ День рождения
/ Новый год
/ Пасха
/ Рождество

Специальное питание
:
Вегетарианское питание
/ Для диеты
/ Постное питание

Теги:
блендер
вегетарианство
десерт
детям
диета
завтрак
конфеты
пост
праздник
чаепитие

Вкусы:
сладкий
кокосовый
финиковый
миндальный
шоколадный

Читать комментарии и отзывы

Источник: https://unasvkysno.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: