Ингредиенты для «Оладушки из многозерновых хлопьев»:
Завтракать нужно сытно, вкусно и зарядиться энергией на несколько плодотворных дообеденных часов. Предлагаю вам попробовать оладушки из мультизлаковых или овсяных хлопьев.
Категория:
Выпечка
Блины, оладьи, сырники
Оладьи
Ингредиенты для «Оладушки из многозерновых хлопьев»:
Хлопья злаковые
(можно овсяные)
—
100 гКефир
(если хлопья овсяные, то 250 мл. Можно кефир заменить простоквашей.)
—
300 млМука пшеничная
/
Мука
(можно взять 1 ст.л. пшеничной, 1 ст.л. — овсяной)
—
2 ст. л.Яйцо куриное
(крупное)
—
1 штСахар
—
1 ч. л.Разрыхлитель теста
—
0,3 ч. л.Соль
—
по вкусуКорица
—
0,3 ч. л.Масло растительное
(для жарки)
—
1,5 ст. л.
Время приготовления: 50 минут
Количество порций: 2
Рецепт «Оладушки из многозерновых хлопьев»:
Ингредиенты.
Хлопья смешать с мукой.
Залить кисло-молочкой на 30 минут. Добавить желток!!!, сахар, разрыхлитель, корицу. Белок взбить с щепоткой соли до пиков, подмешать аккуратно к смеси. Сковороду хорошо разогреть, налить ст. л. масла. Оладушки выложить на сковороду, уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и жарить до золотистости. Если 1 ст. л. не хватит, то добавить ещё 0,5 ст. л. масла в сковороду
Ваш завтрак — сытный и питательный, готов! Можно приступать к трапезе. Оладушки хорошо подать с йогуртом, топпингом, вареньем — что ваша душа пожелает! И приятного!!!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
Для детей
:
На завтрак
/ На полдник
На завтрак
:
Сытный завтрак
На полдник
Специальное питание
:
Для беременных и кормящих
Теги:
завтрак
полдник
Вкусы:
нежный
коричный
сладкий
Читать комментарии и отзывы
Источник: https://unasvkysno.ru