Овощи гриль

0
27

Ингредиенты для «Овощи гриль»:

ОЧЕНЬ простой, быстрый и вкусный рецепт.
Ну и фитоняши танцуют.

Категория:

Горячие блюда

Блюда из овощей, грибов, бобовых

Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощи гриль»:

  • Перец болгарский


    1 шт

  • Морковь


    2 шт

  • Цуккини

    (Можно кабачок, т.к. это одно и тоже по вкусу)

    1 шт

  • Свекла


    1 шт

  • Кориандр


    0.5 ч. л.

  • Соль


    0.5 ч. л.

  • Масло оливковое

    (Можно подсолнечное)

    1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Рецепт «Овощи гриль»:

У меня кориандр не молотый. Измельчаю в ступке.

Все овощи режем соломкой, складываем на противень.
Лучше на фольгу, чтобы было проще мыть противень.
Поливаем маслом, солим, добавляем кориандр.
Перемешиваем.
Чтобы свекла не покрасила остальные овощи, проделываю все операции с ней в отельной посуди и добавляю отдельно с краю. На вкус не влияет.

Ставим в духовку на 190 градусов с обдувом на 2.0 минут.
Если в вашей духовке нет обдува, то на 30 минут.

Достаем из духовки и радуемся.

Если сразу все есть не планировали, то как остыло убираем в контейнер и в холодильник.
P.S. Я же говорил, что быстро и просто 😉

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

Для детей
:
На обед

На обед
:
Легкий
/ На второе
/ На закуску

На ужин
:
На горячее
/ На закуску

Неожиданные гости
:
На закуску

Специальное питание
:
Для диеты

Теги:
второе
диета
овощи
гриль
духовка

Вкусы:
пикантный
овощной
свежий
свекольный
морковный
перечный
кабачковый

Читать комментарии и отзывы

Источник: https://unasvkysno.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: