Ингредиенты для «Овощной плов»:
Быстро и вкусно!
Категория:
Горячие блюда
Блюда из круп
Ингредиенты для «Овощной плов»:
Рис
(длиннозернистый)
—
150 гКрупа кукурузная
—
50 гМорковь
—
0.5 штПомидор
—
1 штКуркума
—
0.5 ч. л.Имбирь
—
30 гЛист лавровый
—
1 штПерец черный
—
0.25 ч. л.Соль
—
по вкусуМасло оливковое
—
2 ст. л.
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 4
Рецепт «Овощной плов»:
1. Рис замачиваем на 15 мин., отвариваем кукурузу 1:4 (после закипания варим мин 15-20), затем отвариваем рис в соотношении 1:1.5
2. Обжариваем имбирь. Добавляем морковь и жарим 4-5 мин
3. Высыпаем рис, кукурузу, помидор, специи жарим около 10 мин
4. Приятного аппетита!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
На завтрак
:
Быстрый завтрак
/ Сытный завтрак
На обед
:
Легкий
/ На второе
На ужин
:
На горячее
Специальное питание
:
Вегетарианское питание
Теги:
завтрак
второе
горячее
Вкусы:
имбирный
рисовый
кукурузный
Читать комментарии и отзывы
Источник: https://unasvkysno.ru