Овощной плов

Ингредиенты для «Овощной плов»:

Быстро и вкусно!

Категория:

Горячие блюда

Блюда из круп

Ингредиенты для «Овощной плов»:

• Рис

  (длиннозернистый)
  —
  150 г

• Крупа кукурузная

  —
  50 г

• Морковь

  —
  0.5 шт

• Помидор

  —
  1 шт

• Куркума

  —
  0.5 ч. л.

• Имбирь

  —
  30 г

• Лист лавровый

  —
  1 шт

• Перец черный

  —
  0.25 ч. л.

• Соль

  —
  по вкусу

• Масло оливковое

  —
  2 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Рецепт «Овощной плов»:

1. Рис замачиваем на 15 мин., отвариваем кукурузу 1:4 (после закипания варим мин 15-20), затем отвариваем рис в соотношении 1:1.5
2. Обжариваем имбирь. Добавляем морковь и жарим 4-5 мин
3. Высыпаем рис, кукурузу, помидор, специи жарим около 10 мин
4. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

На завтрак
:
Быстрый завтрак
/ Сытный завтрак

На обед
:
Легкий
/ На второе

На ужин
:
На горячее

Специальное питание
:
Вегетарианское питание

Теги:
завтрак
второе
горячее

Вкусы:
имбирный
рисовый
кукурузный

Читать комментарии и отзывы

Источник: https://unasvkysno.ru