Салат из авокадо и тунца

0
10

Ингредиенты для «Салат из авокадо и тунца»:

Предлагаю попробовать салат из тунца и авокадо, который прекрасно разнообразит Ваше повседневное меню. Лёгкий и в то же время сытный, витаминный, яркий.
Рецепт повстречался мне на немецком кулинарном сайте. Угощайтесь!

Категория:

Салаты

Салаты из рыбы и морепродуктов

Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из авокадо и тунца»:

  • Тунец

    (в собственном соку, 80гр.)

    1 бан.

  • Авокадо


    1 шт

  • Яйцо куриное

    (отварное)

    1 шт

  • Помидор


    1 шт

  • Лимон

    (небольшой)

    0,5 шт

  • Масло растительное

    (или оливковое)

    1 ст. л.

  • Соль


    1 щепот.

  • Сахар


    1 щепот.

  • Лук красный

    (или шалот)

    15 г

  • Зелень


    по вкусу

  • Чеснок


    1 зуб.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Рецепт «Салат из авокадо и тунца»:

Лимон, помидор и зелень помыть, авокадо, яйцо и лук почистить.

Средними кубиками нарезать яйцо, авокадо и помидор. Лук нарезать тонкими перьями, чеснок мелко порубить.

Добавить к нарезанным продуктам филе тунца и зелень. Посолить и слегка посахарить (если помидор сладкий, то сахар не потребуется).

Сбрызнуть салат соком лимона и заправить маслом. Поперчить по желанию.

Перед подачей хорошо перемешать.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

Для детей

На обед

На полдник

На ужин

Теги:
быстро
обед
салат
ужин

Вкусы:
богатый
лимонный
рыбный
чесночный

Читать комментарии и отзывы

Источник: https://unasvkysno.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: