Салат из авокадо и тунца

Ингредиенты для «Салат из авокадо и тунца»:

Предлагаю попробовать салат из тунца и авокадо, который прекрасно разнообразит Ваше повседневное меню. Лёгкий и в то же время сытный, витаминный, яркий.
Рецепт повстречался мне на немецком кулинарном сайте. Угощайтесь!

Категория:

Салаты

Салаты из рыбы и морепродуктов

Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из авокадо и тунца»:

• Тунец

  (в собственном соку, 80гр.)
  —
  1 бан.

• Авокадо

  —
  1 шт

• Яйцо куриное

  (отварное)
  —
  1 шт

• Помидор

  —
  1 шт

• Лимон

  (небольшой)
  —
  0,5 шт

• Масло растительное

  (или оливковое)
  —
  1 ст. л.

• Соль

  —
  1 щепот.

• Сахар

  —
  1 щепот.

• Лук красный

  (или шалот)
  —
  15 г

• Зелень

  —
  по вкусу

• Чеснок

  —
  1 зуб.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Рецепт «Салат из авокадо и тунца»:

Лимон, помидор и зелень помыть, авокадо, яйцо и лук почистить.

Средними кубиками нарезать яйцо, авокадо и помидор. Лук нарезать тонкими перьями, чеснок мелко порубить.

Добавить к нарезанным продуктам филе тунца и зелень. Посолить и слегка посахарить (если помидор сладкий, то сахар не потребуется).

Сбрызнуть салат соком лимона и заправить маслом. Поперчить по желанию.

Перед подачей хорошо перемешать.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

Для детей

На обед

На полдник

На ужин

Теги:
быстро
обед
салат
ужин

Вкусы:
богатый
лимонный
рыбный
чесночный

Читать комментарии и отзывы

Источник: https://unasvkysno.ru