Творожные палочки

0
31

Ингредиенты для «Творожные палочки»:

Всем тем, кто заботиться о своём здоровье советую приготовить эти вкусные и полезные палочки. Они принесут пользу и наслаждение!

Категория:

Выпечка

Блины, оладьи, сырники

Сырники

Ингредиенты для «Творожные палочки»:

  • Творог

    (У меня 2%)

    400 г

  • Отруби

    (у меня пшеничные "Сто пудов")

    88 г

  • Белок яичный

    (От 4 яиц)

    140 г

  • Арахис

    (Сушеный, очищенный и разделенный на половинки)

    40 г

  • Семена льна


    8 г

Время приготовления: 35 минут

Количество порций: 8

Рецепт «Творожные палочки»:

Взбить белки до белой пены;

Смешать со всеми остальными ингридиентами. Тут можно добавить сахар или соль (всё от личных предпочтений), но я не добавляли ничего (и так получилось очень вкусно) ;

Сформировать 8 палочек (это делается очень просто, так как они не разваливаются);

Выпекать в разогретой до 200° духовке 30 минут.

На выходе 8 полезных творожных палочек. Они отлично держат форму и имеют восхитительный вкус (сверху хрустящая корочка, внутри нежная масса с хрустящим арахисом). Идеальное сочетание.
В одной штуке 75 грамм, 111.2 калорий, 14.2 белки, 4.3 жиры, 3.9 углеводы.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

Для детей

Конкурсные рецепты
:
Звезда Яндекс.Дзен

На завтрак

На полдник

На ужин

Неожиданные гости

Специальное питание
:
Для беременных и кормящих
/ Для диеты

Теги:
закуска
завтрак
чаепитие
полдник
ужин
детям

Вкусы:
хрустящий
нежный
приятный
арахисовый
творожный

Читать комментарии и отзывы

Источник: https://unasvkysno.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: